一般来说，铜镍合金火花塞需要在行驶3-5万公里后更换，而白金火花塞则需要在6-8万公里后更换，铱金火花塞则需要在10万公里以上更换。那么，如何更换火花塞，下面是一些简单的方法：

1. 准备工具和材料：

更换火花塞需要一些基本的工具和材料，例如扳手、套筒、火花塞扳手、新的火花塞等。确保您有这些工具和材料，以便更换火花塞时使用。

2. 找到火花塞：

火花塞通常位于发动机的顶部，需要将发动机罩卸下才能看到。您可以在车辆手册中找到火花塞的位置，或者在互联网上查找相关的信息。

3. 卸下旧火花塞：

使用火花塞扳手，逆时针旋转火花塞，将其卸下。在卸下之前，确保火花塞已经冷却，以避免烫伤自己。

4. 安装新火花塞：

将新的火花塞插入火花塞孔中，然后使用火花塞扳手顺时针旋转，直到它紧固到位。不要过度紧固火花塞，否则可能会损坏火花塞或火花塞孔。

5. 测试火花塞：

在更换完火花塞后，需要测试火花塞是否正常工作。您可以使用火花塞测试器或者启动发动机进行测试。如果火花塞正常工作，那么您已经成功更换了火花塞。

总之，更换火花塞是一个相对简单的任务，只需要一些基本的工具和材料，以及一些基本的技能。如果您不确定如何更换火花塞，可以请专业技师帮助您更换。同时，定期更换火花塞可以保证发动机的正常运行，延长发动机寿命。