根据专家建议，奥迪a4l的冷却液更换周期是3万公里或两年。

如果不及时更换冷却液，会导致防冻液失效，无法正常冷却降温，进而影响发动机的运行，引起高温问题，进而影响车辆的正常使用。因此，每隔三个月，我们需要检查一次冷却液，并及时补充。冷却液由水防冻剂和添加剂组成，根据不同成分可以分为酒精型、甘油型和乙二醇型等。需要注意的是，冷却液不仅仅在冬季使用，而是在一年四季都需要使用。在定期保养时，也需要定期检查冷却液的使用情况。