哈弗F7的防冻液更换周期取决于车辆的运行时间和使用条件。一般而言，长时间运行的车辆每年需要更换一次，而运行时间较短的车辆可以每两年或每3万公里更换一次。在更换时，建议与服务商联系，确保使用有效的防冻液。优质的防冻液应具有低冰点和高沸点，这是衡量其质量的重要指标。普通型防冻液的冰点一般可达到-40℃，而优质防冻液的冰点应达到-60℃。同样，水的沸点是100℃，而防冻液至少应该达到108℃以上。为了应对可能出现的天气突变，所选用的防冻液的冰点应该低于当地最低气温10℃以上。在加注新的防冻液时，要注意“排空气”，一边持续加注，一边拧开上水管旁的螺丝，直到有防冻液不断涌出。首次加注完成后，启动车辆大约3-5分钟，让防冻液循环起来。液面高度会下降，之后关闭发动机再次加注防冻液到壶口，最后调整防冻液储液壶旁边的放水螺丝，将多余的防冻液排除，确保液面在MAX和MIN的刻度中间。

哈弗F7的防冻液没有具体型号，但需要注意防冻液的有效期，一般为三年。如果发现防冻液内出现悬浮物、沉淀物或变质、变色，应立即更换并清洗系统。为了确保防冻液的品质，建议选择优质的防冻液，其冰点应能达到-60℃，沸点应达到108℃以上，这样可以保证防冻液的品质。在选择防冻液时，需要考虑其冰点和沸点，通常情况下，所选用的防冻液的冰点应该低于当地最低气温10℃以上，以备天气突变。在加注新的防冻液时，需要持续加注并拧开上水管旁的螺丝，直到有防冻液不断涌出。首次加注完成后，启动车辆大约3-5分钟，让防冻液循环起来。此时液面高度会下降，之后关闭发动机再次加注防冻液到壶口。最后调整防冻液储液壶旁边的放水螺丝，将多余的防冻液排除，确保液面在MAX和MIN的刻度中间。

总之，防冻液的更换周期取决于车辆的运行时间和使用条件，而防冻液的品质则取决于其冰点和沸点。在加注新的防冻液时，需要持续加注并拧开上水管旁的螺丝，直到有防冻液不断涌出。首次加注完成后，启动车辆大约3-5分钟，让防冻液循环起来。此时液面高度会下降，之后关闭发动机再次加注防冻液到壶口。最后调整防冻液储液壶旁边的放水螺丝，将多余的防冻液排除，确保液面在MAX和MIN的刻度中间。