哈弗F7的保养次数是1次。

关于汽车首保，它是新车购买后的第一次保养，主要目的是为了检查车辆各个部件的工作情况并进行必要的更换和调整。首保项目包括更换机油和机油滤清器，以及对底盘螺丝松紧情况、制动、转向、悬架、灯光、冷却液液位、制动液液位、蓄电池等进行检查。

严格来讲，首保项目应该包括几十项内容，但实际情况可能会有所不同，有些4S店只会免费更换机油和机油滤清器，同时也会对空气滤清器进行清洁。

汽车保养的项目包括更换发动机机油和机油滤清器，检查制动系统的工作情况，例如制动片和制动盘的间隙和磨损情况，紧固各系统的螺栓，以及检查和调整传动带、轮胎平衡和定位等。