对于本田八代思域1.8，建议使用壳牌的0W-20或5W-30机油。这些机油的粘度指数分别表示为“20”和“30”，具体取决于车辆的运行条件和个人喜好。

全合成机油是更为推荐的选择，因为它们具有更长的使用寿命和更好的润滑性能。高品质的机油可以延长汽车零部件的寿命，保持发动机的最佳状态。机油在发动机中扮演着至关重要的角色，不仅提供润滑作用，减少零部件磨损，还能为零部件散热，防止热损伤。

一旦发动机内部缺乏足够的机油，发动机将无法正常运行。因此，定期更换机油至关重要。通常建议根据车辆行驶里程或时间进行更换，具体更换周期可以参考汽车保养手册中的建议。