踩刹车弹脚主要有以下三种原因：

1、在紧急刹车的情况下，刹车弹脚可能是ABS系统在起保护作用，这是正常现象。此外，刹车弹脚还可能是由于刹车鼓或刹车碟不均匀导致的。还有一种可能的原因是刹车管路中存在空气，为了安全起见，建议到维修厂检查刹车系统。

2、在急刹车时，如果用力踩刹车，刹车板跳动是由于ABS系统在起保护作用。当驾驶员在紧急情况下用力踩刹车来控制车速和避免危险时，制动系统可能会突然抱死刹车，导致车辆横向失控。然而，持续踩死刹车并不是真正的有效刹车方式。

3、ABS（防抱死制动系统）的原理是当驾驶员用力踩死刹车时，感应装置会迅速打开和关闭刹车油路，以防止轮胎抱死导致的横向偏离，从而提高在短距离内的最有效和安全停车。因此，刹车踏板跳动是由于油路的迅速关闭和打开造成的，这是正常现象。

刹车系统非常重要，定期保养是必要的：

1、使用压缩空气清洁刹车系统时，确保彻底清除粉尘和油渍，然后用黄油润滑分泵销和刹车片。

2、用专业刹车盘清洗剂清洁刹车盘。使用前请将罐内液体充分摇匀，直接喷洒于需要清洁的部位，直至粉尘和油渍彻底清除，用洁净毛巾擦拭干净，不留粉尘和残液。

3、使用专业刹车分泵导向销润滑剂，戴好单指手套，将产品均匀涂抹在刹车分泵导向销表面和导向销槽内，不可与其它矿物质润滑油混用。

4、使用专业刹车片耐高温保护剂，戴好单指手套，将产品均匀涂抹于刹车片背面及刹车片两端的滑动槽内。

5、使用专业耐高温防咬死润滑剂，戴好单指手套，将产品均匀涂抹在每个轮胎螺丝杆和胎铃与轮毂之间的金属接触面上。