在为现代朗动选择机油时，建议使用SL级别的5W-30或10W-30矿物油或半合成油。

这些类型的机油可以确保发动机在各种环境条件下都能得到良好的润滑和保护。品牌方面，可以选择美孚、壳牌或嘉实多等知名品牌，这些品牌的机油在市场上的口碑和性能表现都很出色。

具体来说，选择机油时还需要参考车辆的使用手册，手册中会提供详细的推荐和建议。另外，当地的气候条件也是选择机油的一个重要因素。例如，在冬季低温条件下，5W-30的机油可能更加适合，因为它具有更好的低温流动性；而在夏季高温条件下，10W-30的机油可能更为合适，因为它在高温下能提供更好的保护。

总的来说，为现代朗动选择合适的机油，不仅要考虑机油的级别和类型，还要根据具体的使用环境和条件进行选择。遵循这些原则，可以确保您的爱车始终保持最佳的运行状态。