一般来说，机油的更换周期需要根据机油类型来确定。

如果使用的是矿物机油，一般需要半年或者行驶5000公里左右更换一次；

如果是半合成机油，需要7至8个月或者7500公里左右更换一次；如果是全合成机油，则需要每年或者1万公里左右更换一次。

在更换机油时，需要按照以下步骤进行：

1、先让发动机运转并达到工作温度；

2、将车辆顶起并拉起手刹；

3、拧下滤芯并放出旧机油；

4、使用新机油涂抹新滤芯的接口垫圈；

5、将新机油倒入油底壳；

6、检查发动机下部是否有泄漏；

7、放下车辆并检查机油尺，启动发动机；

8、关闭发动机并重复检查机油量。

需要注意的是，在更换机油时，一定要选择合适的机油类型，并严格按照更换步骤进行操作，以确保发动机的正常运转和延长其使用寿命。

另外，建议在更换机油时，顺便检查一下发动机其他部件的状况，以确保车辆的整体性能。

总之，及时更换机油是保障汽车正常运行的重要措施，车主应该重视并定期进行更换。