四季机油，也称为通用机油，能够在较宽的温度范围内保持良好的性能。

区分四季机油的关键在于机油的粘度等级。粘度等级通常由两个数字组成，例如5W-30、10W-40等。其中，“W”代表冬季，前面的数字越小，表示机油在低温下的流动性越好，冷启动时对发动机的保护能力越强。后面的数字则表示机油在高温下的粘度，数字越大，高温下的粘度越高，对发动机的润滑和密封性能越好。

例如，以5W为例，它能够在零下30摄氏度的环境下保持良好的流动性；而10W则能在零下25摄氏度时正常工作。如果您生活在冬季气温较低的地区，应选择低温性能更好的机油，如0W或5W开头的机油。对于高温性能，30代表在100摄氏度时的运动粘度，数字越大，粘度越高。对于一些老旧的发动机或者高性能发动机，可能需要更高粘度的机油来保证润滑和密封。

此外，机油的质量等级也是选择四季机油时需要考虑的因素。常见的质量等级有API标准的SN、SM等，以及ACEA标准的A3/B4、C3等。质量等级越高，机油的性能和保护能力通常越好。车辆的使用环境也是选择四季机油的重要参考。如果经常在拥堵的城市道路行驶，频繁启停会使发动机温度升高，可能需要高温性能较好的机油；而如果经常长途高速行驶，对机油的低温启动和抗磨损性能要求较高。

最后，建议车主参考车辆的用户手册。手册中通常会给出厂家推荐的机油粘度和质量等级，这是最为准确和可靠的选择依据。