对于大众新宝来1.5自然吸气发动机而言，选择合适的机油至关重要。无论是矿物油、半合成机油还是全合成机油，都是可以考虑的选择。在具体选择时，主要取决于车辆的使用环境和个人的预算：

根据车辆的使用情况，大众新宝来1.5自然吸气发动机建议使用5w-30或5w-40黏度的机油。如果车辆已经使用多年，建议选择5w-40黏度的机油，因为这种机油具有更好的润滑性能和保护效果。

需要注意的是，对于自然吸气发动机，如果使用黏度过低的机油，可能会导致发动机烧机油的问题。因此，使用5w-30或5w-40黏度的机油较为合适。

在选择机油时，还可以考虑其类型。例如，使用矿物油虽然成本较低，但其使用寿命较短，可能需要更频繁的更换。而使用半合成或全合成机油，虽然成本较高，但其使用寿命更长，能够为发动机提供更好的保护。

具体到更换周期，如果使用矿物油，建议每1万公里更换一次。而对于半合成机油，建议每7500-10000公里更换一次。如果车辆经常在拥堵路段行驶，建议提前更换机油。如果是使用全合成机油，则建议每1-1.5万公里更换一次。

在选择机油时，一定要确保使用的是正品机油，并且搭配使用质量较好的机油滤芯，以充分发挥机油的最大效能。这样不仅能够保护发动机，还能延长其使用寿命。