对于5w-30和5w-40这两种机油的选择，个人建议应该根据车辆的保养手册来进行选择。如果车辆的保养手册中规定了5000公里或半年的免费首保，那么建议在4S店预约使用首保凭证进行保养。需要注意的是，保养间隔的时间应该以购车发票为准。如果使用的是矿物质机油、半合成机油或全合成技术机油，保养间隔一般都是5000公里或半年。如果使用的是全合成机油，则保养间隔为10000公里或1年。在保养时，需要更换机油和机油滤芯，并检查空气滤芯、空调滤芯的清洁度。根据实际情况，可以决定是吹一下还是直接更换。例如，0W20适合日系光滑内壁，5W30适合欧美车系和国产品牌，而0W40的高粘稠度适合年限较长的车辆。推荐使用美孚、嘉实多、壳牌、道达尔等大品牌机油。总之，根据保养手册的要求进行保养是非常重要的，可以保证车辆的正常运行和使用寿命。同时，建议不要在保养过程中添加不必要的项目或缩短保养间隔，以免对车辆造成损害。

在进行车辆保养时，除了机油的选择，还需要注意机油的更换周期。一般来说，矿物油和半合成机油的更换周期是5000公里或半年，而全合成机油的更换周期是10000公里或1年。当然，如果使用的是全合成机油，也可以考虑延长更换周期至1万公里或1年。此外，需要注意的是，机油的品质和粘度也是选择机油时需要考虑的因素。不同粘度的机油适用于不同类型的车辆，例如0W20适合日系光滑内壁，5W30适合欧美车系和国产品牌，0W40适合年限较长的车辆。因此，在选择机油时，需要根据车辆的实际情况和保养手册的要求来进行选择。最后，建议选择一些知名品牌的机油，如美孚、嘉实多、壳牌、道达尔等，以保证机油的质量和可靠性。

在进行车辆保养时，除了机油的选择，还需要注意机油的更换周期。一般来说，矿物油和半合成机油的更换周期是5000公里或半年，而全合成机油的更换周期是10000公里或1年。当然，如果使用的是全合成机油，也可以考虑延长更换周期至1万公里或1年。此外，需要注意的是，机油的品质和粘度也是选择机油时需要考虑的因素。不同粘度的机油适用于不同类型的车辆，例如0W20适合日系光滑内壁，5W30适合欧美车系和国产品牌，0W40适合年限较长的车辆。因此，在选择机油时，需要根据车辆的实际情况和保养手册的要求来进行选择。最后，建议选择一些知名品牌的机油，如美孚、嘉实多、壳牌、道达尔等，以保证机油的质量和可靠性。