冠道的保养手册推荐使用0W20机油。这种机油具有较好的流动性，可以快速润滑发动机内部的各个零件，减少摩擦磨损，提高燃油经济性。同时，0W20机油也适用于环境温度更低的地区，具有良好的冷启动性能。因此，我们建议您在保养时选择0W20机油。

自吸发动机对机油要求不高，可以使用矿物油和半合成油。然而，如果预算允许，我们建议使用全合成机油。涡轮增压发动机相对于自吸发动机来说，内部构造更为精密，运行条件也更复杂，因此对机油品质要求较高。全合成机油是更好的选择。

选择机油的粘度标号时，大部分地区冬季使用5W即可，但在北方部分地区，我们建议使用0W机油以获得更好的冷启动性能，适应当地的环境温度。机油的高温粘度值一般为20，但在拥堵路段驾驶、车辆使用年限较长、长途运输重载车辆等情况下，可以适当增加机油粘度，例如采用0W30机油。

在选择机油品牌时，注重长效性的话，可以选择美孚机油；注重机油对发动机的清洁，推荐使用壳牌机油；需要强油膜韧性的机油，建议采用嘉实多。特别是涡轮增压发动机，积碳在高速运转时容易产生，因此可以选择具有强清洁能力的壳牌机油。