如果你在跑长途或者高速路况下发现机油不足，那么首先需要检查一下机油液面是否在正常范围内。

如果机油液面低于下限，那么你需要及时补充机油。如果机油液面正常，但是还是出现机油不足的情况，那么可能是机油消耗量过大导致的。在这种情况下，你需要尽快找到最近的维修店进行检查和维修。

如果你在跑长途之前没有及时检查机油液面，那么有可能是机油消耗量过大导致的。这种情况下，你需要尽快找到最近的维修店进行检查和维修。同时，你需要注意机油的更换周期，及时更换机油，以避免机油消耗量过大导致机油不足。

需要注意的是，机油的消耗量与车辆的行驶状态、行驶路况、发动机磨损等因素有关。因此，如果你的车辆经常在高速路况下行驶，那么你需要更加注意机油的消耗量，及时检查机油液面，以便及时补充机油。

总之，如果你发现汽车跑长途缺机油，那么你需要及时检查机油液面，并找到最近的维修店进行检查和维修。同时，你需要注意机油的更换周期，以避免机油消耗量过大导致机油不足。