在使用自由光的定速巡航系统时，首先需要确保车辆速度超过40公里/小时。接下来，您可以按照以下步骤操作：

1. 首先，将操纵杆向内拉动以启动巡航控制系统，此时仪表盘上的指示灯会亮起。然后，按压set按钮，系统将存储当前车速。接下来，您可以向上或向下拨动拨杆来调整车速。向上拨动增加车速，向下拨动降低车速，而保持不变则会快速上升或下降车速。

2. 如果您需要临时取消定速巡航功能，只需轻踩油门踏板或向下推动拨杆即可。当您松开油门或向内推动拨杆时，系统将自动恢复到上次设置的车速。

3. 若要完全退出定速巡航模式，请将拨杆推到底，或者进行制动操作。这样，巡航控制系统将被关闭，指示灯也会熄灭。

此外，自由光的定速巡航系统还配备了distance功能，可以帮助您保持与前车的安全距离。按下distance键后，系统会显示当前行驶距离。通过左右方向推动拨杆，您可以调整与前方车辆的距离。当检测到可能发生追尾时，系统会自动采取措施，以避免事故的发生。

在使用过程中，请务必注意先通过cruse键激活定速模块，并确保仪表盘上的指示灯亮起。只有这样，定速巡航功能才能正常工作。另外，set键用于设置并启动定速，cancel键用于临时取消定速，而res键则用于恢复上次设定的速度。