对于长安cs55这款紧凑型SUV，我们建议使用壳牌HX75w-40合成机油。这款机油是长安汽车推荐的机油之一，适用于长安CS55，机油量可以在4L左右。

机油，即发动机润滑油，是汽车的“血液”，具有润滑减磨、辅助冷却降温、密封防漏、防锈防腐、减震缓冲等作用。机油的密度约为0.91103(kg/u002Fm3)。

在使用机油时，我们需要注意选择适合自己车型的机油，这样才能更好地保护发动机。对于长安CS55，推荐使用壳牌HX75w-40合成机油，这款机油可以为发动机提供更好的保护。

机油的种类有很多，不同种类的机油有不同的性能特点。合成机油是一种高级机油，由合成基础油和添加剂组成，具有优良的抗氧化、抗磨损、抗泡沫、抗乳化等性能。而壳牌HX75w-40合成机油是一种高性能的机油，可以为长安CS55提供更好的保护。

总之，选择适合自己车型的机油非常重要，可以延长发动机寿命，提高发动机性能。我们建议使用壳牌HX75w-40合成机油来保护长安CS55的发动机。