以下是几种有效的汽车预热方法：

1.开车预热：先发动汽车，等待20秒，等发动机怠速完全稳定下来，等油光一消退再低速行驶。边开车边预热汽车，避免猛踩油门，是一种温和的驾驶方法。

2.常见的热车方法：起步后30秒到一分钟上路，保持低速。发动机转速不能超过3000 ~ 3500转，一般保持2000转，否则发动机和变速箱将无法从剧烈磨损中恢复。发动机温度升至正常工作温度后(大约需要3到5分钟)，即可恢复正常行驶。

在进行热车时，我们需要注意以下几点：

1.不要长时间原地热车，因为长时间的怠速热车会导致发动机产生积碳，增加油耗和污染环境。

2.不要在发动机温度达到正常工作温度之前高速行驶，因为这样会加速发动机和变速箱的磨损，影响汽车寿命。

3.不要在寒冷的天气里热车时间过长，因为这样会浪费燃油和时间，而且对环境也不友好。

总之，正确的热车方法能够保护发动机和变速箱，延长汽车寿命，减少油耗和污染环境。因此，我们应该养成正确的热车习惯，为环境保护和汽车保养贡献自己的一份力量。