老宝来油耗变高的问题已经找到了解决方法：

首先，建议车主到4S店进行详细检测，包括检查火花塞、点火线圈、氧传感器、节气门和喷油嘴是否正常工作，同时也可以考虑清理积碳。

其次，提高驾驶技术同样有助于降低油耗。例如，避免在空档状态下滑行，因为这会增加燃油消耗。此外，夏季使用空调时，电子风扇的频繁转动也会导致燃油消耗增加。因此，合理使用空调和风扇，可以有效降低油耗。

需要注意的是，如果积碳问题严重，可能需要更换变速箱油，并对三元催化器、节气门和喷油嘴进行清洗，同时检查火花塞是否需要更换。完成这些保养工作后，油耗应该会有所下降。

另外，保持空气滤芯的清洁同样重要。发动机工作时需要从外界吸入大量空气，长时间不清洗空气滤芯会导致灰尘积累，影响发动机的正常工作。因此，定期清洗或更换空气滤芯可以有效降低油耗。