奥迪Q3推荐使用5w40机油。

这是因为奥迪Q3的发动机采用了涡轮增压技术，对于机油的粘度要求较高，而5W40机油具备更高的粘度等级，能够更好地满足涡轮增压发动机在工作时对润滑性能的需求。

5W40机油中的“5W”代表机油的低温粘度等级，它可以在-40摄氏度至-10摄氏度的低温环境下保持良好的流动性，确保发动机在极寒气候下的顺畅启动。而“40”则表示机油在较高温度下的粘度等级，确保在高温工作状态下提供稳定的润滑性能。

在选择机油时，应该根据奥迪Q3发动机的具体需求来确定。过高的机油等级可能导致不必要的成本浪费，而过低的机油等级可能无法满足发动机的润滑要求，造成发动机磨损。因此，选择5W40机油是一个合适的平衡点。

更换机油时需要注意以下几点：首先，放油前应确保发动机预热，这样机油会变得更稀，有助于排出杂质，提高换油效果。切勿在冷车状态下更换机油，以免杂质残留。同时，机油滤清器应与机油同步更换，以确保机油过滤系统的正常工作，防止旧滤芯的堵塞影响机油流动。另外，加油时应遵循车辆制造商的推荐油量，部分车型可以通过油尺来检查油位是否合适。